ミルトスの木かげで

旧はちことぼぼるの日記

God Bless you!!

まことのいのちを得るために…
……so that they may TAKE HOLD OF THE LIFE THAT IS TRULY LIFE.
(第一テモテ6章18節 写真はミルトスの花)

2007-03-21から1日間の記事一覧

久々に、ジムの話

最近あまり書いていないが、週に二回、ちゃんと通っている。トレッドミルを使ってのジョギングは、1マイル走れたり走れなかったりと、相変わらず低レベルだけど…(汗)今日は1.4マイル(2キロちょっと)をノンストップで走った。 有酸素運動は、ウィキペデ…

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